Danza in Acqua

NUOTO SINCRONIZZATO

È uno degli sport più eleganti e al tempo stesso più faticosi. Coniuga il nuoto con la danza e la ginnastica artistica. Scopriamo insieme i segreti del nuoto sincronizzato
Gli anni di esperienza nella didattica e promozione delle attività in acqua, hanno permesso nel tempo di sviluppare un percorso formativo costituito da protocolli d’ insegnamento di alta qualità, nati dal confronto e dallo studio di numerosi professionisti del settore.
Kids

AVVIAMENTO AL NUOTO SINCRONIZZATO

Attività rivolta a bambine con una tecnica natatoria di base già acquisita, che sono alla ricerca di qualcosa di più del classico apprendimento natatorio, dove si vuole armonizzare movimenti in acqua e musica.
La lezione è strutturata in due parti:
–nella prima l’attenzione è focalizzata sulla tecnica del nuoto e sul consolidamento dei gesti specifici di ogni stile dato che un ottimo ambientamento e’ la condizione necessaria per agevolare l’apprendimento degli elementi del nuoto sincronizzato;
–nella seconda ci si concentra sugli elementi base del nuoto sincronizzato quali le remate, che permettono spostamenti nella vasca, ed esercizi che incentivano lo sviluppo psicofisico e facilitano l’armonia del corpo.


Ragazze

NUOTO SINCRONIZZATO

Le ragazze che appartengono a questo gruppo sono già in possesso di una base che permette loro di misurarsi con elementi più raffinati a livello tecnico.
L’allenamento inizia con una prima parte di terra, dove le atlete si sottopongono ad esercizi di potenziamento ed allungamento. A seguire si svolge la prima parte in acqua caratterizzata da esercizi di perfezionamento delle nuotate ed esercizi di apnea statica e dinamica.
Tutto questo per arrivare al corpo della lezione dove si eseguono figure, transizioni e posizioni che all’unisono si uniscono nel balletto, dove spettacolo armonia ed eleganza raggiungono l’apice in sincronia con la musica.

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